ママペルシュの3つのケアプラン
完全個室のプライベートな空間で、デイケアならではの日常生活に寄り添ったサポートをお届けします。
いずれもお支払いに杉並子育て応援券がご利用いただけますので、ぜひご活用ください。
ママペルシュのお食事
「 食ペルシュ 」
ママペルシュでは、“食”を大切にしています。
栄養たっぷりのお食事は、産後ママの体の回復と、母乳を飲む赤ちゃんの健やかな成長の源です。
ペルシュプラン・杉並区産後ケアをご利用の方には、料理家Kie特製の『ごきげんランチ』を、
ペルシュプランでは加えて『ごほうびおやつ』をご用意しています。
慣れない生活リズムでお食事が後回しになりがちな時こそ、ママペルシュオリジナルの身も心も喜ぶ手作りのランチやおやつをゆっくりとお楽しみください！
ある日のランチメニュー
・鶏手羽元肉のオイスターソース煮込み
・旬の魚の柚子胡椒 塩糀漬け焼き
・きのこと切り干し大根のガーリック炒め
・和風ピクルス
・れんこんのゆかりマヨネーズ和え
・かぼちゃのマッシュ
・旬の野菜のお味噌汁
・雑穀ごはん
・旬の果物
・あずき入り甘酒豆乳
産後はおやつも大事なエネルギー源。
焼きたてでお出しするマフィンは、ドライフルーツ入りで季節限定味のときもあります！
自室でゆっくり、もしくは「ミーティングルームもちのき」でスタッフとおしゃべりしながら召し上がっていただくこともできます。
（※ペルシュプランのみでのご提供です）
料理家Kie
大手料理教室で料理と手捏ねパンを年間3,000人以上に教えるかたわら、料理部門の全国総合責任者として、指導者育成にも携わる。
独立後は簡単に作れるおもてなしメニューが人気の料理教室を主催する他、地域の子育てママに向けた教室等も行っている。小学生一児の母。
ママペルシュで毎月「食ペルシュ通信」を執筆・発行。
